少年白發、面部黑紅油膩、體質復雜，包括夏季濕熱、春季盜汗、冬季怕冷等，還伴有脾虛、陽虛及抑郁癥。可通過中藥調理、飲食改善、生活習慣調整等綜合治療。 1. 中藥調理：可用龍膽瀉肝丸清肝膽、利濕熱；歸脾丸益氣健脾、養血安神；金匱腎氣丸溫補腎陽。但用藥需遵醫囑。 2. 飲食改善：避免辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，如冬瓜、苦瓜、薏米等祛濕食物，以及核桃、黑芝麻等有益頭發的食物。 3. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，如慢跑、瑜伽等，促進血液循環和新陳代謝。 4. 情緒調節：保持心情舒暢，可通過冥想、聽音樂等方式緩解抑郁情緒。 5. 中醫外治：如艾灸關元、足三里等穴位，有助于溫陽散寒。 綜合調理需要長期堅持，同時要關注身體變化，如有不適及時就醫。建議到正規醫院中醫科就診，根據個人情況制定更精準的調理方案。

你的情況還是存在陰虛的原因。夏天可以口服知百地黃丸進行調理。冬天可以考慮服用金匱腎氣丸腎氣丸進行調理。同時注意心理的調理。再就是注意適當的戶外鍛煉。保持健康的心理就可以完全改善的。此時注意清淡飲食的補充調理。