43 歲女性近兩三個月左臉發涼且睡眠欠佳，可能是局部血液循環不良、神經功能異常、內分泌失調、心理因素、頸椎問題等所致。 1. 局部血液循環不良：天氣寒冷時血管收縮，左臉血液循環減緩，導致發涼。可通過熱敷、按摩改善。 2. 神經功能異常：如面神經麻痹的早期，支配左臉的神經功能出現紊亂。需要營養神經治療，常用藥物有甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退，激素分泌失衡，影響代謝和血液循環。需完善甲狀腺功能檢查，確診后可服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 心理因素：長期焦慮、壓力大等，可能導致植物神經功能紊亂，影響睡眠和身體感覺。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 5. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響頭面部供血和神經傳導。可通過頸椎牽引、理療等緩解。 總之，左臉發涼且睡眠欠佳可能由多種原因引起。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科、內分泌科等就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，你的情況建議最好去醫院檢查是否有更年期綜合癥的可能