頭發毛躁且脫發嚴重可能與多種因素有關，如遺傳、燙染、工作環境、營養不良、內分泌失調等。 1. 遺傳：部分人的脫發受遺傳因素影響，毛囊對雄激素敏感性較高，導致頭發逐漸稀疏。 2. 燙染：燙發和染發使用的化學制劑會損傷毛鱗片和毛囊，影響頭發健康。 3. 工作環境：長期處于高溫和接觸纖維的環境，可能破壞頭皮的正常生態。 4. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，頭發無法得到足夠滋養。 5. 內分泌失調：壓力大、作息不規律等可能導致激素失衡，影響頭發生長周期。 要改善頭發狀況，需綜合調理。保持良好的生活習慣，均衡飲食，避免頻繁燙染，選擇合適的洗發水，必要時可在醫生指導下使用藥物治療，如非那雄胺、米諾地爾、養血生發膠囊等，但用藥需遵醫囑。建議到正規醫院皮膚科就診。

你好,頭發干枯與人體內臟的功能密切相關.人體內氣血不足,內臟功能失調,都會使頭發失去濡養,導致頭發干枯；注意合理的飲食營養.常食富含蛋白質和維生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大棗,胡蘿卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.動物肝臟,蛋黃,魚類等.海帶,紫菜等含碘豐富的食品.少吃糖及脂肪類食物.常清潔頭發,減少大氣污染對頭發的損害,不用堿性過強的洗發精,洗后使用合適的護發劑.

你好，頭發干枯注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發，減少大氣污染對頭發的損害，不用堿性過強的洗發精，洗后使用合適的護發劑。在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，另外，不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，平時在洗發的水里加點鹽，是可以起到預防掉發的作用。

1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。2、使用完全適合自己發質且溫和的洗發精，并于每次洗發后用護發素，以供給頭發所需的營養。3、盡量減少燙發、染發、漂發等化學處理。燙發及染發后，務必加強補給頭發營養。每天梳發，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭發上的灰塵，因為頭發所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。進行戶外活動，應做好護發的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束后，應好好清洗頭發，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭發。