手指甲上有豎條紋且不平多年，可能是正常生理現象，也可能與營養不良、指甲損傷、皮膚病、系統性疾病等有關。 1. 正常生理現象：隨著年齡增長，指甲可能會出現豎紋，一般無需特殊處理。 2. 營養不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，可能導致指甲出現豎紋。可通過飲食調整，多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋、瘦肉等補充營養。 3. 指甲損傷：長期接觸化學物質、頻繁美甲等造成指甲損傷，會出現豎紋。應減少損傷因素，使用溫和的護手產品。 4. 皮膚病：如甲癬，會影響指甲形態。需遵醫囑使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 5. 系統性疾病：如肝病、腎病等，影響指甲生長。要積極治療原發病，控制病情。 手指甲出現豎紋且持續多年，建議先改善生活習慣，均衡飲食。若豎紋加重或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，對癥治療。

你好朋友和貧血,或者缺乏微量元素有關系的.