腰椎間盤突出可以跑步鍛煉嗎
2015-12-08 10:54
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年輕的時候，經(jīng)常出去打工給人家搬東西，還經(jīng)常自己背東西，所以現(xiàn)在落下了腰椎間盤突出的病，犯病以后，腰痛的特別厲害，我最近喜歡早上跑步鍛煉，請問腰椎間盤突出可以跑步鍛煉嗎
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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如果出現(xiàn)腰椎間盤突出，是可以通過跑步鍛煉的，但是在急性發(fā)作的時候最好是絕對臥床休息，最好是慢跑，同時您平常避免彎腰過多，不要睡太軟的床，可以都能做拱橋運(yùn)動和飛燕運(yùn)動，也可以配合做一下腰椎的牽引療法，如果疼痛非常厲害，配合吃點(diǎn)非甾體類止痛藥 。
2019-01-28 11:16
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議住院治療可以考慮手術(shù)治療的
2015-12-08 20:11
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議配合采用中醫(yī)治療.中醫(yī)中藥有扶正祛邪,補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,能提高機(jī)體免疫力,
2015-12-08 12:36
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