近視眼多年治療效果不佳,輔助治療有哪些?
我近視眼好幾年了,每天天看書看不清楚,換了好幾次眼鏡,去醫院看過好幾次,也吃過很多藥就是不見好,聽朋友說近視眼的話增加一些輔助治療會好的快一點,但是也不知道要什么樣的輔助治療。
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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近視眼是一種常見的屈光不正問題,其形成與遺傳、用眼習慣、環境等多種因素有關。對于長期治療效果不佳的情況,可通過眼部按摩、眼保健操、戶外活動、飲食調整、佩戴功能性眼鏡等輔助治療來改善。 1.眼部按摩:通過按摩眼周穴位,如睛明、攢竹、魚腰等,促進眼部血液循環,緩解視疲勞。 2.眼保健操:每天定時進行規范的眼保健操,能放松眼部肌肉,增強眼部調節能力。 3.戶外活動:增加戶外活動時間,讓眼睛接觸自然光線,有助于調節眼軸長度。 4.飲食調整:多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等微量元素的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等,對眼睛健康有益。 5.佩戴功能性眼鏡:例如漸進多焦點眼鏡,能在一定程度上減輕眼睛的負擔。 總之,近視眼的輔助治療需要長期堅持,同時要注意保持良好的用眼習慣。如果視力問題持續加重,應及時到正規醫院的眼科就診,遵循醫生的建議進行治療。
2025-01-08 19:20
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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造成屈光不正的原因很多,其中遺傳因素是很重要的原因,當然不合理的用眼也是不可忽視的原因,兒童處于生長發育時期,又不注意用眼衛生,如看書,寫字的姿勢不正確,或光線不好,造成眼與書的距離太近,或看書時間過長,或走路,坐車看書等都可造成眼睛過度疲勞,促成屈光不正。
2015-12-09 02:02
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