經常小病難愈且易耳鳴，可能與自身免疫力、環境因素、不良生活習慣、基礎疾病、用藥不當等有關。 1.自身免疫力：免疫力低下容易生病且恢復慢。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠來提高免疫力，如多吃蔬菜水果、每周進行至少 150 分鐘的中等強度運動、保證 7 - 8 小時的睡眠。 2.環境因素：長期處于污染、嘈雜的環境可能影響健康。應盡量避免接觸有害氣體、粉塵，減少噪音刺激。 3.不良生活習慣：如吸煙、酗酒、過度勞累等。戒煙限酒，合理安排工作和休息時間。 4.基礎疾病：如慢性鼻炎、咽炎等。積極治療基礎病，控制病情發展。 5.用藥不當：頻繁或不規范用藥可能影響治療效果。嚴格遵醫囑用藥，避免自行增減藥量或換藥。 總之，要養成良好的生活習慣，增強自身免疫力，積極治療基礎疾病，規范用藥，以預防和減少小病難愈及耳鳴的發生。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

您好！根據您的情況，考慮為耳鳴。耳鳴的原因主要是耳部的疾病,如外耳疾病：外耳道炎,耵聹栓塞,外耳異物等,中耳的急慢性炎癥,鼓膜穿孔,耳硬化癥及內耳的美尼爾氏綜合癥,聽神經瘤,都能引起耳鳴.建議：一般常采用靜脈推鈣加一些滋養神經的藥物,服用鈣片的同時,吃六味地黃丸補漏壯腎即可,一般都可以達到理想的治療效果。undefined