血糖偏高未服藥,飲食控制,能吃地瓜嗎?
沒有服藥.有時增加一點運動量,飲食有時稍微控制一下,09年12月9號檢查結果是:餐前血糖:8.6餐后二小時是11糖化血紅蛋白比值:6.7希望能給我一個飲食上的一個建議,我很喜歡吃地瓜,不知道能不能吃?怎么樣吃比較合理.
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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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血糖偏高未服藥,通過運動和飲食控制。對于地瓜能否食用及如何食用,需要綜合考慮血糖控制情況、地瓜的營養成分、食用量、搭配食物以及食用時間等。 1. 血糖控制情況:若血糖波動大,不建議吃地瓜;若較穩定,可少量食用。 2. 地瓜營養成分:富含碳水化合物、膳食纖維等,但升糖指數較高。 3. 食用量:每次以 50 - 100 克為宜。 4. 搭配食物:搭配蔬菜、蛋白質類食物,如青菜、豆腐、瘦肉等。 5. 食用時間:可在兩餐之間作為加餐,避免餐后立即食用。 總之,血糖偏高者可以吃地瓜,但要注意上述因素,密切監測血糖,根據自身情況調整飲食。
2025-01-09 10:28
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好;1、日攝熱量計算好:對偏胖的病人供給熱量偏低,對偏瘦的病人則偏高,以保持正常體重。2、三大營養比例好;一般糖尿病病人每日飲食中三大營養素所含全日總熱量的比例為蛋白質15%左右;脂肪20%-25%,碳水化合物60%-70%。對蛋白質還要根據腎功能情況選擇不同類別的蛋白質。腎功能正常者以谷、豆類蛋白質為好,既有利于營養需要,又可防止血脂升高。腎功能衰竭者選乳、蛋類蛋白為好,因其生理價高,少產生肌酐、尿素氮和尿酸等物質,有利于保護腎功能。對于脂肪的供給,要防止血脂升高,應以植物油為主,保證必需脂肪酸需要量。碳水化合物的攝入量也應足,食量不足,既不利于保護腎功能,久則影響細胞功能和胰島素受體的敏感度。3、主副食品穩定好:每日每餐中的主副食品含量應基本固定,不能隨意增減,但花樣品種可隨意變換。4、膽固醇食品限制好:膽固醇高的食品對糖尿病肥胖者危害大,應限制攝入,有利于控制血漿膽固醇。5、重危病人細算好:重危病人的飲食要科學仔細地計算出每天需要的氨基酸、脂及酸、鉀、鈉、微量元素以及食物嘌呤量和食物烹調后維生素含量的保存率等等項目調配飲食。6、糖食酒品需忌好:含糖的點心、水果、飲料和酒類均忌用。病情緩解后輕的病人可增加水果,但不應過多,而且應經常注意查尿糖和血糖。7、新用食品了解好:新出現的“治療食品“或是以前沒有用過的食品,首先應了解其營養萬分,凡是不清楚成分的食品,最好不要輕易試用,即使是醫生介紹的新品種,也要在應用中仔細觀察效果,看是否適合自己。8、生活規律定量好:定時定量有規律地吃飲、吃藥、運動和工作對糖尿病人尤為重要,特殊情況如出差、會議等也應按規定選食。遇到手術或新增加疾病時要重新調整飲食、用藥。9、低血糖時用糖好:糖尿病人有很多原因導致低血糖,此刻一定要先補給糖,使血糖正常后再做其他的處理。10、糖尿病人學習好:糖尿病人在專科醫生指導下努力學習糖尿病及其并發癥的知識,結合自己的病情、生活習慣和經濟條件制訂自已的膳食方案,不斷實踐修正,必要時再請教醫生。
2015-12-09 03:30
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,在飲食方面正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量,根據每個人的耐受量和程度,應有營養師制定。同時在要密切的關注血糖,適量運動。祝您健康H
2015-12-09 02:29
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好,您的情況不適宜喝蜂王漿。不建議食用。您的血糖值有點高,除了吃藥外可以用胰島素注射,這樣可以減少很多副作用。糖尿病患者飲食應該定時、定量。不可多多少少。以清淡為主。
2015-12-09 01:28
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回答1
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林粵龍
陽春市人民醫院
二級甲等
內科
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您好:飲食治療的目的是在保證正常生命需求的前提下,糾正代謝紊亂、減輕胰島β細胞負荷、保持理想體重、預防并發癥。糖尿病飲食原則:平衡、多樣、營養合理平衡:就是指脂肪、蛋白質、碳水化合物三者搭配平衡合理,脂肪一般占總熱量的20%~30%或稍低;蛋白質占總熱量的12%~20%;碳水化合物占總熱量的55%~65%。多樣:就是指各種食物如谷薯類、蔬菜水果類、肉禽魚乳蛋豆類、油脂類要適當攝入,不可偏食。營養:就是指要注意食物中的各種營養成分,如植物纖維、維生素、無機鹽、礦物質鈣等。祝您早日康復!
2015-12-09 01:19
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