牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，容易復發。做好防護措施很重要，包括保持皮膚清潔、合理飲食、避免感染、減輕精神壓力、規范用藥等。 1.保持皮膚清潔：定期洗澡，使用溫和的沐浴產品，避免過度清潔損傷皮膚。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。 3.避免感染：注意個人衛生，預防感冒、咽炎等上呼吸道感染。 4.減輕精神壓力：通過適當運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解緊張情緒。 5.規范用藥：遵循醫囑使用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏等，切勿自行增減藥量或停藥。 6.避免外傷：注意保護皮膚，避免劃傷、燙傷等。 7.注意環境：避免長期處于寒冷、潮濕或干燥的環境。 總之，牛皮癬患者要從多方面做好防護，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能有效控制病情，減少復發。

你好，拒絕風寒感冒，預防牛皮癬復發。季節更替，氣溫忽高忽低，是容易出現感冒等疾病的時期;人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素，很容易引起牛皮癬的復發或加重。牛皮癬患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止牛皮癬復發，如果病情加重，一定要及時到牛皮癬醫院就診。另外，在好發季節之前，適當服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免牛皮癬復發。