正常人大量食用含糖食物會患糖尿病嗎？
2025-01-08 17:14
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正常人吃多了含糖食物會得糖尿病嗎？你好！我這幾天買了很多糖和一些含糖比較高的水果來吃，我也吃了很多，但是今天發現我頭有點暈了，而且經常要上廁所，不知道怎么了，我也很喜歡吃糖，就像榴蓮糖之類的。。你好！正常人吃多了含糖食物會得糖尿病嗎？
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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正常人大量吃含糖食物一般不會直接導致糖尿病，但會增加患病風險。這與個人的遺傳因素、體重、代謝能力、生活方式和年齡等有關。 1.遺傳因素：如果家族中有糖尿病患者，自身患病的幾率相對較高。基因遺傳使得某些人對血糖調節能力較弱。 2.體重：肥胖或超重會影響胰島素的敏感性，過多攝入含糖食物易導致體重增加，從而增加患糖尿病的風險。 3.代謝能力：個體的代謝能力存在差異。代謝能力差的人，難以有效處理攝入的糖分，易造成血糖升高。 4.生活方式：缺乏運動、長期熬夜、精神壓力大等不良生活方式，會影響身體的代謝和內分泌，與大量攝入含糖食物共同作用，增加患病風險。 5.年齡：隨著年齡增長，身體機能下降，胰島素分泌和作用可能減弱，大量吃糖后調節血糖的能力降低。 總之，正常人應保持均衡飲食，控制含糖食物的攝入量，適當運動，保持健康的生活方式，以降低患糖尿病的風險。
2025-01-09 08:56
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