半月板二度變性后膝蓋不敢用力且走路有木訥感，恢復情況受多種因素影響，如損傷程度、治療方式、康復訓練、個體差異、日常護理等。 1.損傷程度：半月板二度變性屬于中度損傷，其恢復難度較一度損傷大。若損傷范圍較小，恢復相對容易；若范圍較大，則恢復較難。 2.治療方式：保守治療如休息、物理治療、藥物治療等，可能對部分患者有效。若保守治療效果不佳，可能需要手術治療，如半月板修復術。 3.康復訓練：科學合理的康復訓練有助于增強膝關節周圍肌肉力量，改善關節活動度，促進恢復。包括股四頭肌收縮訓練、直腿抬高訓練等。 4.個體差異：不同人的身體恢復能力不同，年齡、基礎健康狀況等都會影響恢復時間。 5.日常護理：注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，做好保暖，均衡飲食，補充營養，有助于恢復。 總之，半月板二度變性的恢復需要綜合考慮多種因素，積極配合醫生治療，遵循醫囑進行康復訓練和日常護理，才能促進膝關節功能的恢復。

半月板損傷,變性后極難愈合,因為其血供極差,大部分為無血管區,只有外側靠近關節囊側的25一30%有血液供應,所以很難修復.癥狀不嚴重的話可以通過針灸,理療,藥物,注射等等保守對癥治療,可以緩解癥狀,如果經過上述治療無效,或癥狀嚴重,反復發作需要通過關節鏡手術.平時注意避免劇烈運動,受涼,患肢勞累等等

你好,根據你的描述,你是半月板損傷.半月板損傷常見的原因就是膝關節的外傷,通常做磁共振才能看到半月板是否損傷,損傷的程度.治療方案的確定是要參考你目前的癥狀和磁共振的表現的.你現在有什么癥狀,就是膝關節又什么不舒服的地方?半月板損傷后病人就可以出現膝關節間隙的疼痛,上下樓,下蹲時候疼痛加重,關節里邊有響聲,走路可能會突然卡住,需要活動活動才能好轉等癥狀.半月軟骨是無血管的,所以損傷后不會自愈.邊緣撕裂者,在血液供給區內可愈合.如果損傷不重,基本沒有感覺,或疼痛較輕等就可以采取保守綜合治療,就是減少活動,最近不能打球,膝關節不能受涼,腫脹可以做個膝關節的穿刺把積水抽出來,必要時打個封閉抑制滑膜滲出.如果損失的嚴重,就可能需要做個關節鏡手術把破的半月板切除才能徹底解決問題.最近生活中要注意,走路時候尤其是走不平的路時候要一步一步,可以先用好腿在前,傷腿在后的姿勢,一定不能急,避免再次損傷.

你好；根據你的情況我的建議是最好不要手術治療,因為術后的復發率很高,建議保守治療,.最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈的目的,未治愈前忌吃：公雞,鯉魚,酸筍,牛肉和姜,這是經驗所得,西藥慎用,特別是含激素藥物忌用,宜多吃新鮮蔬菜,適量鮮肉,不宜強行鍛煉活動,以免加重損傷.祝你早日康復