增生示貧血可能由多種原因引起，如造血原料缺乏、骨髓造血異常、失血過多、自身免疫性疾病、惡性腫瘤等。 1.造血原料缺乏：鐵、維生素 B12、葉酸等缺乏可導(dǎo)致貧血。鐵劑可選擇硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等；補(bǔ)充維生素 B12 常用甲鈷胺；葉酸缺乏可補(bǔ)充葉酸片。 2.骨髓造血異常：如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等。治療可能包括免疫抑制治療、促造血治療等。 3.失血過多：如月經(jīng)過多、消化道出血等。需要止血治療，同時(shí)補(bǔ)充鐵劑等造血原料。 4.自身免疫性疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等累及血液系統(tǒng)。治療原發(fā)病的同時(shí)，可能需要使用激素、免疫抑制劑等。 5.惡性腫瘤：腫瘤細(xì)胞侵犯骨髓影響造血。治療以抗腫瘤為主，同時(shí)糾正貧血。 總之，增生示貧血的原因多樣，治療方法也各不相同。患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)一步檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。

首先是吃含鐵豐富的食品包括血旺、豬肝等，再就是要注意飲食的相互搭配，具體說就是在吃含鐵豐富食品的同時(shí)注意吃一些促進(jìn)鐵吸收的食品如維生素C、動(dòng)物肉類、豆類食品、黑色食品等。如果通過改善飲食補(bǔ)鐵的效果還不理想就應(yīng)該吃一些鐵強(qiáng)化食品如強(qiáng)化鐵鹽、強(qiáng)化鐵奶、強(qiáng)化鐵餅干、強(qiáng)化鐵醬油等。

首先是吃含鐵豐富的食品包括血旺、豬肝等，再就是要注意飲食的相互搭配，具體說就是在吃含鐵豐富食品的同時(shí)注意吃一些促進(jìn)鐵吸收的食品如維生素C、動(dòng)物肉類、豆類食品、黑色食品等。如果通過改善飲食補(bǔ)鐵的效果還不理想就應(yīng)該吃一些鐵強(qiáng)化食品如強(qiáng)化鐵鹽、強(qiáng)化鐵奶、強(qiáng)化鐵餅干、強(qiáng)化鐵醬油等。如果使用鐵強(qiáng)化食品1-2個(gè)月后效果仍不理想就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些鐵劑鐵藥如硫酸亞鐵（無機(jī)鐵）、從血液制品中直接提煉出的有機(jī)鐵等。鐵劑鐵藥的使用應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣的做法比較規(guī)范、科學(xué)、合理