近期皮膚粗糙干燥且癢，如何改善
硪以前皮膚特別好，但最近皮膚變得又粗糙又？想得到怎樣的幫助：硪以前皮膚特別好，但最近皮膚變得又粗糙又干燥，還時不時的癢，硪也沒有用什么護膚品，平時用的都是強生寶寶霜，也不用洗面奶，該怎么辦，有沒有什么藥物護膚品可以用。。
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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皮膚變得粗糙干燥且癢，可能是環境變化、皮膚缺水、飲食不當、過敏反應、內分泌失調等因素所致。 1. 環境變化：季節交替、氣候干燥等環境因素會影響皮膚狀態。可通過使用加濕器增加空氣濕度，外出時做好防護，減少皮膚水分流失。 2. 皮膚缺水：飲水不足或水分補充不及時，會導致皮膚干燥粗糙。要保證每天充足的飲水量，多吃新鮮水果和蔬菜。 3. 飲食不當：過多攝入辛辣、油膩食物，可能影響皮膚健康。應調整飲食結構，以清淡、均衡為主。 4. 過敏反應：接觸過敏原可能引發皮膚瘙癢等癥狀。需遠離過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 5. 內分泌失調：壓力大、作息不規律等易導致內分泌失調。要保持良好的作息，減輕壓力，適當運動。 皮膚出現問題后，要注意觀察，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，在日常生活中養成良好的生活習慣和護膚習慣，有助于保持皮膚的健康狀態。
2025-01-09 07:51
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好，現在正是春夏交替的季節，人在這個季節皮膚很容易過敏，建議您先補充一些鈣劑，如葡萄糖酸鈣或鈣爾奇d等，再補充一些維生素c，平時多飲水，如果癢得厲害可再口服一些抗過敏的藥物，如還不緩解或癥狀加重應到醫院皮膚科就診！
2015-12-09 00:13
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