牛皮癬伴肌肉萎縮的保健預(yù)防，需從合理飲食、適度鍛煉、皮膚護(hù)理、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方面著手。 1.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.適度鍛煉：選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)肌肉力量，改善血液循環(huán)，但要避免過度勞累。 3.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓，使用溫和無刺激的護(hù)膚品。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療和保健方案。 6.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、皮膚感染等，以免加重病情。 總之，對(duì)于牛皮癬伴肌肉萎縮的患者，綜合采取上述保健預(yù)防措施，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但需注意，一旦出現(xiàn)病情加重或新的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒