做提肛運動時睪丸不動一般是正常的，通常不會影響生育。這涉及到提肛運動的原理、睪丸的結構和功能、生育的相關因素等。 1. 提肛運動原理：提肛運動主要是通過收縮肛門周圍的肌肉來鍛煉盆底肌群，其動作重點在于肛門括約肌的收縮，與睪丸的活動并無直接關聯。 2. 睪丸的結構：睪丸位于陰囊內，有精索等結構固定，本身活動度相對較小。 3. 睪丸的功能：睪丸的主要功能是產生精子和分泌雄激素，其功能正常與否與提肛運動時的活動情況無關。 4. 生育的關鍵：生育能力取決于精子的質量、數量、活力，以及生殖系統的整體健康狀況。 5. 影響生育的因素：包括遺傳因素、內分泌失調、生殖系統疾病（如精索靜脈曲張、附睪炎等）、不良生活習慣（如吸煙、酗酒、長期熬夜）等。 綜上所述，做提肛運動時睪丸不動是正常的生理現象，不必過于擔憂。如果對生育能力存在疑慮，可前往正規醫院進行精液常規檢查等相關檢查。

你好，正常的，提肛靠的是肌腱受力，而睪丸沒有肌腱，不值得大驚小怪做這樣的運動每天做個三四十次就可以了，堅持以恒就會收到效果