哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，主要表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。其病因復雜，與遺傳、環境、免疫等因素有關。對于長期未愈的哮喘患者，緩解癥狀和預防發作需要綜合管理，包括避免過敏原、規范治療、適當運動、保持良好心態、定期復查等。 1. 避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發等，要盡量避免接觸。保持室內清潔，定期清洗床上用品。 2. 規范治療：遵醫囑使用藥物，如沙丁胺醇氣霧劑用于急性發作時緩解癥狀；布地奈德福莫特羅粉吸入劑用于長期控制；孟魯司特鈉片可減輕氣道炎癥。 3. 適當運動：選擇適合的運動，如散步、瑜伽等，增強體質，但避免劇烈運動。 4. 保持良好心態：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免誘發哮喘。 5. 定期復查：監測肺功能、評估病情，以便調整治療方案。 總之，哮喘雖然難以根治，但通過科學的管理和治療，可以有效控制癥狀，提高生活質量。患者要樹立信心，積極配合治療。

對于哮喘來說,主要跟體質有關系你好,對于這種疾病,主要是要避免誘發因素,如果癥狀明顯可以使用抗過敏藥物以及支氣管擴張藥物