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            18歲身高1.58米體重85斤是否正常及如何改善

            18歲身高1.58米體重85斤是否正常及如何改善

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李桂平 主任醫師

              惠州市第三人民醫院

              三級甲等

              內分泌科

              18歲身高1.58米體重85斤屬偏瘦,需從飲食、運動、睡眠、心態、疾病排查等方面改善。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
              1.飲食:多吃高蛋白食物,如牛奶、雞蛋、牛肉、雞肉,多攝入維生素,進食新鮮果蔬。
              2.運動:適量進行有氧運動,如慢跑、跳繩、游泳等,增強體質。
              3.睡眠:保證充足睡眠,利于生長激素分泌,促進身體發育。
              4.心態:保持積極樂觀,避免壓力過大影響內分泌。
              5.疾病排查:若長期消瘦,需排查甲狀腺疾病、消化系統疾病等。
              總之,通過綜合調理,有望改善偏瘦狀況,促進身體健康。

              2018-12-20 10:45
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              您好,您的標準體重應該是48公斤,您才85斤,偏瘦了,建議您加強營養,增加運動,達到增加體重的目的。1、建議您適當的增加營養,增加碳水化合物、蛋白質的攝入量,增加體重2、建議您適當增加運動量,這樣可以促進胃腸功能,改善消化功能。

              2015-12-09 11:13
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              根據BMI=體重/身高?來算。你的BMI=17.02.這種情況不但不胖,反而屬于瘦。BMI≤18.5屬于偏瘦,18.5~23.9才是正常范圍。

              2015-12-09 09:45
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好,根據身高體重指數計算您不屬于肥胖。感謝您的咨詢,希望我的回答對您有所幫助,祝您身體健康,心情愉快!

              2015-12-08 17:09
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,這種情況是有點偏瘦的的。建議適當增加營養,保持良好的生活習慣,不要熬夜,適當運動,祝您健康。

              2015-12-08 14:17
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好,這不算胖,正常的體重是身高減105,也就是說您是43公斤跟您的體重相仿,所以您是正常體重,還有問題么

              2015-12-08 13:02
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            江勇

            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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            高偉

            高偉 / 主治醫師

            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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