十九歲仍有長高的可能，影響身高的因素主要有遺傳、營養、運動、睡眠和心理狀態等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響，但并非絕對?？赏ㄟ^后天努力一定程度改善。 2.營養：保證飲食均衡，攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動：多進行一些有助于長高的運動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 4.睡眠：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素的分泌，每晚應睡足 7-8 小時。 5.心理狀態：保持積極樂觀的心態，避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中。 總之，十九歲想要長高，需要綜合考慮多種因素，從生活的各個方面入手，持之以恒地堅持良好的生活習慣。但需注意，每個人的身體狀況不同，長高的效果也會有所差異。

女性到了十九歲基本上是不會再長高了的。一般女性到了十九歲，骨骼已經完全愈合，這時候是不會再長高了的，也沒有藥物可以治療。

你好，根據你所描述的情況，如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續長高的。你好，根據上述分析，建議去醫院拍個片子看看，如果閉合了，就很難長高了；如果沒有閉合，建議平時要加強營養，不要挑食，服用鈣片補鈣，多喝牛奶喝豆漿，多運動。