銀屑病可以預防，需注意遺傳、感染、免疫、環境、精神等因素。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.遺傳：有家族病史者更易患病，需注意監測。
2.感染：預防上呼吸道感染，如咽炎、扁桃體炎。
3.免疫：保持良好作息，適當運動增強免疫力。
4.環境：避免寒冷潮濕，減少化學物質刺激。
5.精神：調節情緒，減輕壓力，避免緊張焦慮。
總之，通過多方面的預防措施，可降低銀屑病的發病風險。

婚后生活忙碌，壓力大，情緒不穩強迫癥算不上，估計每個女人在這一階段都要面臨這些生活瑣事，但正是這些事才讓女人變得更完整，當然忙碌壓力都會有的，可人生在世哪有那么悠閑自得的事。偶爾偷個懶，給自己放個假，你會發現自己生活很美好！

你好：你的情況還不能確定為抑郁癥。主要考慮是因為你報了自考而平時的時間又很緊。所以就會在情緒上有一定的波動。而同時也說明了你內心很要強，在你記賬的事情上也說明了這一點。正因為這樣你希望能就自己夢想的心就越強。這樣就會出現自己總是給自己很高的要求。同時又會因為內心的疲憊而困惑。你可以把自己的問題逐步的細化。也就是把自己的要做的事情經過分析來分成很多的小的任務。這樣在實現起來就相對容易一些。其實你調整好了自己的生活那么你的情緒自然就會緩解了。希望我的回答可以幫助到你。

你好，屬于抑郁癥的表現，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

強迫性神經癥是一種神經官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多，過于刻板的要求，對于預防強迫癥的發生有很大幫助

你好，可能是你自己多慮了，把自己的心情放開來就可以了。建議你自己放輕松來，自己可以給自己一個計劃會讓自己的更好一些的，調節好自己的情緒，沒什么的，自己放平常心一些就可以啦。