痘痘長期未愈，臉頰仍有粉刺和紅腫包，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、毛囊堵塞、炎癥感染等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不規律，喜食高糖、高脂肪、辛辣食物等，都可能引發或加重痘痘。 3.皮膚清潔不當：不徹底的清潔會使污垢和油脂堆積在毛孔，滋生細菌，引發炎癥。 4.毛囊堵塞：角質層過厚、化妝品殘留等可導致毛囊堵塞，形成粉刺和痘痘。 5.炎癥感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引起炎癥反應，導致紅腫包。 總之，對于長期存在的痘痘問題，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔，必要時在醫生指導下使用藥物治療。同時，避免自行擠壓痘痘，以免留下疤痕。

我們通常所說的痘痘，也就是粉刺和痤瘡，它是由內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、細菌感染、毛孔堵塞引起。建議你注意飲食和睡眠健康，注意面部皮膚的清潔和控油，可以用硫磺皂洗臉。嚴重可以用維A酸或者維生素B6軟膏涂擦。

如果是長痘，則是肝火過盛，多數是因為長期睡眠不足引起的；肝火引起的痘痘，就要努力改善自己的生活作息，盡量在晚上十點前睡，多吃綠色的蔬菜，如菠菜，芹菜，等，同時多吃一些含維生素的蔬菜，必要時可以吃維生素補充劑。

你好，長痘痘大多是由兩個原因引起的，一是：皮膚屬于油性皮膚，皮脂分泌過旺，這種皮膚就容易長痘痘;二是：體內激素分泌失衡，使皮膚長痘，一般青春期常見。臉上長痘跟體內毒素有關，平時要多注意臉部清潔，再來就是排毒，因為我們人每天吃的東西很多，可是有些時候沒有排除來，就會沉浸在我們身體內，如果不把毒素排除來，就在從我們身體不同部位長出一些痘痘，在這里我給你說一個方法，做營養早餐，買個榨汁機，然后每天早上買些不同的水果和可以生吃的蔬菜連皮切成小塊放進榨汁機里榨碎，然后喝，在榨的時候里面可以放點牛奶或者是純凈水，天天早上都這樣，另外，建議買個蛋白粉和果蔬纖維素保健品同時食用。1.養成每天運動的習慣，適度運動可促進新成代謝，對于身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恒。2.飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激及油膩的食物，適量多食些粗纖維的食物，盡量少吃發物：辛辣、海鮮、牛羊肉等。　3.確記不要用手擠出膿性包塊，以免繼發感染。

痘痘一般跟情緒變化，工作壓力，飲食，內分泌等有關系的。建議您用藥皂洗洗、減緩壓力，不要熬夜。注意健康飲食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝綠豆薏仁湯。