24 歲女士在無疾病的情況下，天然多種維生素是否能長期服用，需要綜合考慮多種因素，如飲食均衡情況、個人體質、維生素種類與含量、潛在的藥物相互作用以及過量攝入的風險等。 1. 飲食均衡情況：如果日常飲食豐富多樣，能提供充足的各類維生素，長期額外補充可能并非必要。 2. 個人體質：不同個體對維生素的需求和代謝能力存在差異。 3. 維生素種類與含量：某些維生素過量可能有害，如維生素 A 和 D 過量可能導致中毒。 4. 潛在藥物相互作用：同時服用其他藥物時，可能影響維生素的吸收或代謝。 5. 過量攝入的風險：長期過量攝入某些維生素可能對肝腎功能造成負擔。 總之，對于 24 歲無疾病的女士，是否長期服用天然多種維生素應謹慎考慮，建議先咨詢醫生或營養師，結合自身情況做出明智選擇。

維生素是人體生命活動的需求之一，一般通過食物攝取，健康人群，通過均衡飲食，可以滿足機體的需求。如果有吸收困難，或者日常飲食不能滿足的話，就需要另外補充相應的維生素了。建議：根據自身情況，補充相應缺乏的維生素，或者定時補充您所說的女士天然多種維生素，但一定是通過食藥監檢測的牌子。祝你健康！