身體出現心慌、胸悶、氣短、煩躁不安、失眠、食欲不振等癥狀，且強丁酸脫氫酶高，可能與減肥、生氣、勞累等有關。緩解方法包括調整生活方式、保持良好心態、適當運動、合理飲食、必要時藥物治療等。 1.調整生活方式：保證充足的睡眠，每天至少 7-8 小時；避免過度勞累，合理安排工作和休息時間；戒煙限酒。 2.保持良好心態：學會控制情緒，通過冥想、深呼吸等方式緩解生氣帶來的不良影響。 3.適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能。 4.合理飲食：均衡營養，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。 5.藥物治療：如果癥狀較嚴重，可在醫生指導下使用藥物。例如輔酶 Q10 膠囊，能改善心肌能量代謝；穩心顆粒，有助于緩解心慌癥狀；丹參滴丸，有活血化瘀的作用。但使用藥物務必遵醫囑。 總之，要綜合采取多種措施來緩解癥狀。同時，建議定期復查，監測強丁酸脫氫酶水平和身體狀況。

您如果能自己調整，不用吃藥也不用輸液。但是還是您也知道原因，改變病因就全愈，這么年輕，很快就能完全康復的。還有就是需要考慮是肝功能損害的原因或是心肌方面的問題。吃點保肝藥，隨訪肝功，脂肪肝優勢也可酶學小幅度增加。然后就是注意飲食和適當運動。

青年出現心慌、胸悶、氣促，要注意是不是存在心律失常，當然也要考慮冠心病的。是要在有癥狀是做心電圖才能有異常表現的。要根據病情來決定治療方案。可能要吃藥、輸液同時治療。