晚上睡覺后半夜腰疼白天不疼，可能由床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、泌尿系統疾病等引起。 1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，無法提供良好的腰部支撐，導致腰部肌肉在夜間長時間處于緊張狀態，引起疼痛。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，腰部肌肉、筋膜等發生慢性損傷，夜間休息時血液循環減慢，代謝產物堆積，引發疼痛。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，夜間臥床時椎間盤壓力改變，可能加重對神經的刺激，導致腰疼。 4.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關節，夜間炎癥因子活躍，可出現腰部疼痛，且伴有晨僵。 5.泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，夜間平臥時結石位置改變，刺激泌尿系統組織，產生疼痛。 出現晚上睡覺后半夜腰疼白天不疼的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、泌尿系統超聲等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免腰部過度勞累和受傷。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出癥。注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對于慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。

出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.