上課前 20 分鐘出現聲音像被痰糊住的情況，可能是慢性咽炎、上呼吸道感染、用嗓過度、過敏、鼻部疾病等原因導致。 1. 慢性咽炎：咽部長期受到刺激，出現炎癥反應，導致分泌物增多。可使用蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、金嗓利咽丸等藥物。 2. 上呼吸道感染：病毒或細菌侵襲呼吸道，引起炎癥。常用藥物有阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、復方氨酚烷胺膠囊等。 3. 用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌，使聲帶疲勞。應注意休息，多喝水，避免過度用嗓。 4. 過敏：接觸過敏原后，咽喉部出現過敏反應。可服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。 5. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎，分泌物倒流刺激咽喉。治療鼻部疾病的藥物有鼻炎康片、通竅鼻炎顆粒等。 出現聲音像被痰糊住的情況，應注意休息，多喝水，清淡飲食。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好！平時生活中嚴禁煙、酒、辛辣、注意營養、多吃水果。注意勞逸結合、加強身體鍛煉、注意口腔衛生。目前治療咽炎的權威方法是“導航基因滲透療法”，建議您去正規三甲醫院檢查診療。祝您早日康復！

你這種情況考慮是由于咽喉炎引起的癥狀，可以口服清火桎麥片+阿莫靈+咽炎片治療,結合當地醫生