擠奶時發現乳房長疙瘩且疼，可能是乳汁淤積、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因造成。 1. 乳汁淤積：哺乳次數減少可能導致乳汁排出不暢，淤積在乳腺內形成腫塊，伴有疼痛。可通過增加哺乳次數、熱敷、按摩等方式促進乳汁排出。 2. 乳腺增生：內分泌紊亂可能引起乳腺增生，表現為乳房腫塊和疼痛。一般通過調整生活方式、保持心情舒暢來緩解。 3. 乳腺炎：多由細菌感染引起，除了腫塊和疼痛，還可能有發熱等癥狀。需要使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等，同時要排空乳汁。 4. 乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，表現為乳房腫塊，一般無明顯疼痛，少數可有輕度疼痛。若腫塊較大或生長較快，可能需要手術切除。 5. 乳腺癌：較為少見，腫塊質地較硬，邊界不清，活動度差，可能伴有乳頭溢液、皮膚改變等。需要進行病理檢查明確診斷，治療方法包括手術、化療、放療等。 乳房出現疙瘩且疼痛應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確診斷，并采取相應的治療措施。

建議彩超檢查看看是否是小葉增生.或可能是由于體內激素水平的波動引起的,可吃逍遙丸調理試試.

考慮是內分泌紊亂造成了乳腺增生,建議盡快去醫院做B超檢確診,對癥治療

此屬乳房腫塊的癥狀，氣滯血瘀引起的病癥。可用藥物治療一下，用逍遙丸加夏枯草膠囊口服治療。