腰椎壓縮性骨折 20%選擇保守治療，需要注意臥床休息、佩戴支具、預防并發癥、合理飲食、定期復查等。 1.臥床休息：應嚴格臥床一段時間，避免過早活動加重損傷。選擇合適的床墊，保持脊柱水平。 2.佩戴支具：佩戴腰部支具能提供一定的支撐和保護，減輕腰部壓力。 3.預防并發癥：長期臥床可能導致肺部感染、泌尿系統感染、壓瘡等，要定時翻身、拍背，多喝水，保持皮膚清潔。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果，促進骨折愈合。 5.定期復查：按照醫生建議的時間復查 X 光、CT 等，了解骨折恢復情況，以便調整治療方案。 6.康復訓練：在病情允許的情況下，逐漸進行腰部肌肉的康復訓練，增強腰部力量。 總之，腰椎壓縮性骨折 20%保守治療期間，患者及家屬要密切配合醫生，注意上述各方面，以促進骨折愈合和恢復腰部功能。

你好，單純的腰椎壓縮性骨折如果沒有超過30%可以保守治療的，目前20%可以保守保守治療主要是嚴格臥床休息時間要夠，一般來說3個月，可以平臥或者側臥休息，但是不要起來。另外就是飲食蔬菜水果多吃點防止便秘，祝你健康