長時間休息不好導致體內熱、眼睛疼，可能是由用眼過度、內分泌失調、炎癥感染、肝火旺、神經衰弱等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或持續用眼，會使眼睛疲勞，出現疼痛。應定時休息，每用眼 40 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，可眺望遠方或閉目養神。 2.內分泌失調：作息紊亂影響內分泌，導致身體失衡。要調整作息，保證充足睡眠，適當運動，促進新陳代謝。 3.炎癥感染：如結膜炎、角膜炎等，細菌、病毒等感染可引發。需就醫明確感染類型，使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物治療。 4.肝火旺：中醫認為，長期休息不好易導致肝火旺，引起體內熱和眼睛不適。可通過飲食調理，多吃清熱降火的食物，如苦瓜、綠豆等。 5.神經衰弱：長期睡眠不好可能導致神經衰弱，影響身體機能。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 總之，出現長時間休息不好、體內熱、眼睛疼的情況，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，務必前往正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

病情分析:從主訴分析考慮叢集性頭痛的可能性較大意見建議:建議到醫院查視力及眼壓，以排除青光眼。如果排除眼部疾患，建議到神經內科檢查