心臟有蠕動感可能由心律失常、心肌缺血、心臟神經官能癥、心臟結構異常、電解質紊亂等引起。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.心律失常：如早搏、心動過速等，心臟節律異常可導致異常感覺。
2.心肌缺血：冠狀動脈狹窄使心肌供血不足，引發不適。
3.心臟神經官能癥：精神心理因素導致，自覺心臟有異常感覺，但無器質性病變。
4.心臟結構異常：如心臟瓣膜病、心肌病等，影響心臟正常功能。
5.電解質紊亂：鉀、鈉、鈣等失衡，影響心肌電生理活動。
心臟出現蠕動感可能是多種原因引起，若頻繁出現或伴有其他不適，應及時到正規醫院心內科就診檢查。

你好根據你的描述天黑后視力比別人弱，考慮是維生素A缺乏。可以服用維生素A藥，平時多在飲食上補充，可多吃胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶制品、奶油等。

健康指導：根據提供的信息來看，此類情況的出現與日常飲食缺乏優質蛋白類食物有一定的關系。建議肉好吃注意深色蔬菜、水果以及雞蛋、瘦肉、適量動物肝臟等的食用，由此滿足人體對維生素A、胡蘿卜素、優質蛋白、維生素C等的需要，滿足人體維護自身功能活動的需要。

健康指導：您好！天黑視力變弱是因為缺少維生素A。維生素A又稱視黃醇，在人體內可以轉化為視紫紅質，和視力有關。建議您注重補充維生素A。您平常經常做的這些菜中，的確是缺少綠葉蔬菜。建議您平?？梢宰鲆恍┚G色蔬菜。蒜薹炒肉可以改良成蒜苗炒豬肝，豬肝中有豐富的維生素A。您可以買單一的維生素A補充劑（就是兩三塊一小瓶那種就完全可以了），或者買復合維生素補充劑。

一個人的健康很大程度上依賴飲食的均衡，根據你的描述，你的飲食缺乏均衡，食物種類不夠豐富，主要缺乏維生素和微量元素。建議你補充維生素A和微量元素，你可以在飲食上增加食物的種類，建議可以將胡蘿卜、芹菜、金針菇、蒜苗加上肉類炒成“合菜”，這樣既簡單快捷又營養豐富。

盡量還是要少面對電腦。想要提高視力，就補充胡蘿卜素和維生素A，想要改善皮膚，就補充維生素e，核桃確實有補腦作用，需要長期堅持食用。