35 歲著急要小孩，需要綜合考慮多個方面，如身體狀況、生活習慣、心理狀態、受孕時機、孕前檢查等。 1.身體狀況：保持良好的身體狀態是備孕的基礎。要注意均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。適當運動，增強體質，如散步、瑜伽等。避免過度勞累和熬夜。 2.生活習慣：戒煙戒酒，減少咖啡因攝入。避免接觸有毒有害物質，如化學制劑、放射性物質等。 3.心理狀態：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒。可以通過冥想、聽音樂等方式放松。 4.受孕時機：了解自己的排卵周期，在排卵期增加同房頻率，有助于提高受孕幾率。 5.孕前檢查：包括婦科檢查、性激素六項、甲狀腺功能、優生五項等，男方也要進行精液常規檢查。如果發現問題，及時治療。 6.疾病因素：如果有慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，要在醫生的指導下控制病情，穩定后再備孕。 總之，35 歲備孕需要做好充分準備，保持積極的心態，相信在科學的指導下，能夠順利懷上寶寶。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

你好，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕。

這個不是急的事，壓力越大，反而對懷孕不利把心態放平和一些，準備工作做好，每天測算排卵期，量體溫。并且要保持身體的健康