一年四季全身較涼可能由多種因素導致，如基礎代謝率低、血液循環不良、甲狀腺功能減退、貧血、缺乏運動等。 1. 基礎代謝率低：身體的基礎代謝率較低時，產熱減少，容易感覺全身涼。這可能與遺傳、年齡增長、長期節食等有關。 2. 血液循環不良：血管狹窄、血液黏稠度高或心臟功能較弱，會影響血液向全身的輸送，導致熱量分布不均。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，影響身體的新陳代謝和產熱，使人畏寒怕冷。 4. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，細胞能量代謝受影響，產熱減少。 5. 缺乏運動：長期不運動，肌肉活動少，產熱能力下降。 6. 衣物保暖不足：穿著過少或衣物不保暖，無法有效保持身體熱量。 如果長期全身較涼，影響生活質量，建議及時就醫，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、血常規等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，注意保暖，適當增加運動，改善生活習慣。

這種情況考慮是免疫力低下所致，建議平時加強營養和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風口服液增加免疫力