成人補鋅有哪些好處?
成人補鋅有什么好處?以前聽說過小孩子容易缺鋅,現在才知道成年人也會缺鋅,居然是我一個大男人,去醫院檢查精液常規的時候,精子活力不高,醫生檢查后建議我回來補鋅,不知道怎么回事。:
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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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成人補鋅的好處有很多,如改善生殖功能、增強免疫力、促進傷口愈合、維持味覺正常、改善皮膚狀況等。 1.改善生殖功能:鋅對于精子的生成、成熟和活力至關重要。缺乏鋅會導致精子數量減少、活力降低,影響男性的生育能力。補充鋅可以提高精子質量,增加受孕機會。 2.增強免疫力:鋅參與免疫細胞的生成和功能調節。缺鋅時,人體的免疫功能會下降,容易感染疾病。適當補鋅有助于增強身體的抵抗力,減少患病風險。 3.促進傷口愈合:鋅在蛋白質合成和細胞分裂過程中發揮作用,有助于傷口的修復和愈合。 4.維持味覺正常:鋅與味覺感受器的功能有關,缺鋅可能導致味覺減退,影響食欲和營養攝入。 5.改善皮膚狀況:鋅對皮膚的健康也有一定影響,能夠減少皮膚炎癥和痤瘡的發生。 總之,鋅對于成人的健康具有重要意義。但補鋅應在醫生的指導下進行,避免過量補充。
2025-01-09 02:00
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,鋅是合成荷爾蒙的必需營養素,鋅決定了精液的健康程度。男性不育患者可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物,或是含鋅硒類的營養食品,如凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片等,能快速補充鋅、硒、牛磺酸、蛋白質,對男性生殖免疫健康有重要意義。很多食物對促進男性生殖系統的健康也很有好處,比如:鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚,祝你早日健康!
2015-12-09 11:56
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,鋅是微量元素的一種,在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少,但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到舉足輕重的作用。補鋅一般通過食補就可以了,可以多吃點瘦肉、動物內臟、魚、牡蠣、堅果、蘋果等含鋅量高的食物;也可以吃點葡萄糖酸鋅片。
2015-12-09 06:51
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你要患者的描述分析,鋅是微量元素里的一種,在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少,但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到很大的作用。你好,鋅是微量元素里的一種,在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少,但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到很大的作用。
2015-12-09 01:46
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,男性缺鋅會出現:免疫力低下、反復口腔潰瘍、不育、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等疾病,補鋅建議服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片,含有鋅+硒+牛磺酸+蛋白質,黃金組方,四效合一,而且高活性、易吸收,能快速補充鋅、硒、牛磺酸、蛋白質四大物質,對男性生殖免疫健康具有重要意義。另外,平時生活中多補充含鋅硒類的食物。
2015-12-08 23:21
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