你好，經常頭暈，頭好重，和掉頭發考慮是血虛，中醫講頭發叫血余，脫發嚴重，以及經常頭暈與血虛有很大關系，保持良好的情緒和睡眠，多吃黑色食物入黑米，黑芝麻。豬肝，何首烏，黑木耳，配合驢膠補血顆粒歸脾丸等可以改善。注意多運動，盡量不要久坐，并且多注意休息。

頭暈時的處理牋1、以最舒適的狀態躺下休息，解松身上的衣物。牋2、若有發燒現象，予以冰敷。牋3、調暗室內的光線，使身心放松、平靜牋4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。白蔻仁治頭暈頭疼牥鄒⑷?克、羌活克、蘇葉克、生姜克，水煎分兩次服，數日即效。驅風勝濕之劑，適用于風濕頭疼，其癥常伴頭重、肢體困重、胸悶、脘脹、食少便溏、苔白厚、脈濡緩等。

多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.

脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益

你這可能是內分泌失調引起的，建議你先去醫院做激素六項檢查，查明原因再進行治療。

用吧，我以前脫發也挺嚴重的，就是用這個治好的，用了一個多月，脫發的現象就明顯減輕。后來又買了兩個療程作為鞏固，不但脫發的現象沒有了，又長出了很多新頭發，真的是很不錯，我也是在網上了解買的，你也可以看看哦！