跑完 800 米后大腿肌肉酸痛，通常是正常的運動后反應，但在某些情況下可能需要就醫，比如疼痛劇烈且持續不緩解、伴有腫脹或淤青、影響正常活動、出現麻木或無力感、休息和簡單處理后無改善等。 1. 疼痛劇烈且持續不緩解：可能意味著肌肉拉傷較嚴重，需要醫生進一步評估和治療。 2. 伴有腫脹或淤青：提示可能有肌肉內部出血或組織損傷。 3. 影響正常活動：如無法行走或站立，可能存在較嚴重的損傷。 4. 出現麻木或無力感：可能損傷了神經，需要及時診治。 5. 休息和簡單處理后無改善：經過充分休息、熱敷等處理仍無好轉，可能存在潛在問題。 一般來說，運動后的肌肉酸痛在適當休息和處理后會逐漸緩解。但如果出現上述異常情況，應及時前往正規醫院就診，以便明確原因并采取合適的治療措施。

不需要檢查，這是正常的現象。是平時運動不夠，突然發力運動，導致乳酸增多，而腿酸痛，過些天就會好的。

你說的這種情況實際上是正常的表現哈，不要太擔心了這是因為你不常常鍛煉，所以你劇烈運動的時候就會產生很多的乳酸，這樣以來就會有酸痛的哈。可以自然恢復的，你可以多按摩一下，平時要多喝水就可以了

劇烈運動后的活動不利是正常現象放心吧，沒有太大問題，無需藥物治療，就是缺乏鍛煉，休息一段時間就好了醫生詢問：現在還是活動不利嗎？

您好，做劇烈體育運動，容易出現大量乳酸蓄積在在大小腿肌肉處，從而導致肌肉酸痛，短時間影響走路，一般一周左右會完全消失，通過按摩、溫水浸泡，恢復更快一些，但需排除激烈運動導致肌肉、韌帶損傷的情況。建議您到醫院檢查，排除肌肉、韌帶損傷的情況后做放松運動，局部按摩，逐漸緩解癥狀。