左脛腓骨骨折取鋼板后扔拐走路的時間，受多種因素影響，包括骨折愈合情況、個體恢復能力、康復訓練效果、釘孔愈合進度以及日常護理等。 1.骨折愈合情況：若骨折處愈合良好，骨痂形成穩固，會有利于提前扔拐行走。 2.個體恢復能力：年齡、身體素質等不同，恢復速度有別。年輕人通常恢復較快，中老年人可能稍慢。 3.康復訓練效果：積極且科學的康復訓練能增強肌肉力量和關節靈活性，促進恢復。 4.釘孔愈合進度：釘孔完全愈合需要一定時間，愈合較好時可嘗試扔拐。 5.日常護理：保持充足休息，均衡飲食，補充蛋白質、鈣等營養物質，有助于恢復。 總之，左脛腓骨骨折取鋼板后扔拐走路的時間因人而異。患者應定期復查，遵循醫生建議，在合適的時機進行嘗試，不可過早扔拐，以免影響恢復。

這情況還是個月休息2到3個月附近的情況活動較好的，注意休息的平時的情況低鹽低脂飲食，遵醫囑的情況按摩B補鈣的情況觀察是否恢復較好，但是避免壓力大即可的，

你好,一般骨折愈合的時間是3個月,如果過了三個月,X線拍片骨頭愈合還好的情況下可以適當活動的。完全愈合需要半年左右。多久可以動,要看骨折愈合的情況來確定。平時應該做功能鍛煉注意功能鍛煉防止關節僵硬。建議你定期去醫院拍片復查根據情況來說，飲食方面可以多喝點骨頭湯。

骨折術后取出鋼板的最佳時間主要是拍X線片看骨折是否完全愈合，時間一般來說是1年左右骨折后多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。有的參與組人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。對愈合幫助極大。