老人腦供血不足可按摩頭部、耳部、頸部、足部及相關穴位，如大椎穴、足三里穴等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.頭部：百會穴、太陽穴、風池穴，每個穴位按摩約200次，從發際向后按摩30-50次。
2.耳部：上下揉搓雙耳，直至發熱發紅。
3.頸部：手放頸部摩擦至皮膚發熱，或拇指與四指對捏放松頸部肌肉。
4.足部：按揉大腳趾頭，刺激腦部神經，加快血液循環。
5.穴位：肩部穴位、大椎穴、足三里穴、三陰交穴、手三陰交穴、合谷穴、內關穴。
按摩需循序漸進，堅持一段時間可能會減輕癥狀。

你好，喉不舒服，老想吭聲考慮是咽炎引起的，飲水少，辛辣食物刺激，生活環境污染等都是可以引起的治療建議口服利咽靈和清喉利咽顆粒。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛煉,增強體質,