24歲乳頭平時較平，觸摸才稍突出，可能與遺傳、內衣不合適、乳頭發育不良、激素水平變化、疾病因素等有關。 1.遺傳：部分人乳頭形態受遺傳影響，家族中可能有類似情況。 2.內衣不合適：過緊的內衣長期壓迫乳頭，影響其正常形態。 3.乳頭發育不良：在生長發育過程中，乳頭組織發育不完善。 4.激素水平變化：體內雌激素、孕激素等波動，可能影響乳頭形態。 5.疾病因素：如乳腺炎、乳腺增生等，可能導致乳頭形態改變。 乳頭平的情況若不影響正常生活，一般無需過度擔憂。但如果伴有疼痛、乳頭溢液等異常，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生指導下采取相應措施。

一是手法牽拉.少女時期是乳房發育的重要時期,也是糾正乳頭內陷的重要時期.經常牽拉乳頭,可以使雙乳突出,周圍皮膚支撐力增大,起到“定型”作用.每日數次.時間長了,乳頭自然逐漸向外凸起.如果拉不出,可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推.二是吸引療法.妊娠后,每日應用吸奶器吸引乳頭數次,利用其負壓促使乳頭膨出.三是用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷.四進行手術整形治療.