不良生活習慣為何會導致脂肪肝？
為什么我會有脂腸、肪肝呢？？前些日子我去醫院檢查的時候，醫生說我有脂腸，肪肝。我平時的生活習慣不大好，經常酗酒，經常不吃早餐，也經常晚上和哥們去吃宵夜。也沒覺得什么大事，就是覺得有點四肢無力罷了。。我為什么會有脂腸，肪肝的呢？
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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不良生活習慣導致脂肪肝的原因主要有酗酒、不吃早餐、常吃宵夜、缺乏運動、長期久坐等。 1.酗酒：酒精在肝臟代謝，會損傷肝細胞，影響脂肪代謝，導致脂肪在肝臟堆積。 2.不吃早餐：使膽汁無法正常排出，膽固醇沉積，易引發脂肪肝。 3.常吃宵夜：夜間身體代謝減緩，多余能量易轉化為脂肪儲存于肝臟。 4.缺乏運動：身體能量消耗少，脂肪易堆積，加重肝臟代謝負擔。 5.長期久坐：血液循環不暢，影響肝臟的血液供應和代謝功能。 總之，要預防和改善脂肪肝，應養成良好的生活習慣，如規律飲食、適量運動、減少飲酒等。如脂肪肝較嚴重，需及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2025-01-09 06:31
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