脂肪肝是因肝內脂肪堆積過多導致的疾病，成因多樣，治療方法包括飲食調整、運動、藥物等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.成因：肥胖、酗酒、糖尿病、營養不良、藥物副作用等。
2.癥狀：多數無癥狀，部分有乏力、右上腹不適、肝區隱痛等。
3.檢查：B超、CT、肝功能檢查等可確診。
4.治療：飲食清淡，增加運動，控制體重。必要時服用阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等降脂藥，但需遵醫囑。
5.預防：保持健康生活方式，定期體檢。
總之，脂肪肝需重視，通過綜合措施可改善，如有異常及時就醫。

您好!脂肪肝是由于多種原因引起的肝內脂肪蓄積過多的病理狀態,下面介紹幾種形成脂肪肝的原因及防治方法：1,??營養過剩及肥胖者,要減少飲食的熱量攝入.2,糠尿病,病毒性肝炎所致患者應從控制血糖,調整免疫,以促使脂肪代謝恢復正常,效果比較理想的產品如保肝久清膠囊等.3,酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒,同時配合保肝久清膠囊治療.4,營養不良者應補充蛋白質,維生素,并消除導致營養不良的各種因素.有關專家稱,無論脂肪肝的病因是什么,部分患者可發展為脂肪性肝炎和肝纖維化,最后導致肝硬化,因此,必須對脂肪肝進行及早有效防治.防治脂肪肝最好調整飲食結構,適當增加運動

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變.脂肪肝是一種常見的臨床現象,而非一種獨立的疾病.脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療?？苫謴驼?當肝內總脂肪量超過30%時,用B超才能檢查出來,被B超檢查確診為“脂肪肝”.脂肪肝的病因有糖尿病,喝酒過度,肥胖,營養不良缺乏蛋白質等.脂肪肝治愈的關鍵在于早發現,早治療.如長期大量飲酒者應戒酒.營養過剩,肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常.有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖.營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入.總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.合理飲食,選擇對肝臟沒有毒性的藥食兼用食品,如山楂,制何首烏,雪蓮果等,加強體育鍛煉,經常進行戶外活動.

你好，你的情況應該是得了脂肪肝。你好，肝臟是由無數個細胞組成的，所謂脂肪肝的“脂肪”并不是存在于肝臟的表面，也不是在肝細胞之間，而是在肝細胞里面。肝細胞內脂肪太多了會直接壓迫肝細胞，甚至會使肝細胞膜破裂形成肝硬化。

脂肪肝發病的主要原因及治療　　脂肪肝是一種多病因引起的脂肪大肝細胞內異常積累的病理狀態.這種病理狀態是肝臟對各種損傷產生的最常見反應.　　·脂肪肝的主要病因　　脂肪肝多發于以下幾種人：肥胖者,過量飲酒者,高脂飲食者,少動者,慢性肝病患者及中老年內分泌患者.肥胖,過量飲酒,糖尿病是脂肪肝的三大主要病因.脂肪肝的治療方法：　　飲食治療　　飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法,也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施.眾所周知,熱能的來源為食物中的蛋白質,脂肪和糖類,其需要量與年齡,性別和工種等因素有關.過高的熱能攝入可使人的體重增加,脂肪合成增多,從而加速肝臟細胞脂肪變性.因此,應該制定并堅持合理的飲食制度,瘦肉,魚類,蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食,有助于促進肝內脂肪消退,高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂,這對于因營養過剩引起的脂肪肝尤其重要.　　我們所說的高纖維類的食物有玉米麩,粗麥粉,糙米,硬果,豆類,香菇,海帶,木耳,鴨梨,魔芋等.同時,應注意充分合理飲水,一般地,成人每日需飲水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因體內水分比正常人少15％～20％,故每日飲水量需2200ml～2700ml,平均每3小時攝入300ml～500ml；飲用水的最佳選擇是白開水,礦泉水,凈化水以及清淡的茶水等,切不可以各種飲料,牛奶,咖啡代替飲水.如果是營養過剩性脂肪肝的人,飯前20分鐘飲水,使胃有一定的飽脹感,可降低食欲,減少進食量,有助于減肥.　　脂肪肝的人要注意三大營養素的合理搭配,即增加蛋白質的攝入量,重視脂肪的質和量,糖類飲食應適量,限制單糖和雙糖的攝入.需要提醒的是,脂肪肝的人應以低脂飲食為宜,并且要以植物性脂肪為主,盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油,菜籽油,茶油等）,盡量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油,牛油,羊油,黃油,奶油等）,同時應限制膽固醇的攝入量,如動物內臟,腦髓,蛋黃,魚卵,魷魚等.在糖類攝入方面,應吃一些低糖類飲食,不能吃富含單糖和雙糖的食品,如高糖糕點,冰淇淋,干棗和糖果等.　　脂肪肝的人還應該堅決改掉不良的飲食習慣,實行有規律的一日三餐.長期大量飲酒可引起脂肪肝,應堅決戒酒.同時,過量的攝食,吃零食,夜食,間食以及過分追求高品位高熱量的調味濃的食物會引起身體內脂肪過度蓄積,因此應盡量避免.飲食方式無規律,如經常不吃早餐,或者三餐飽饑不均會擾亂身體的代謝動態,為肥胖和脂肪肝的發病提供條件.有研究表明,在一天能量攝取量相同的情況下,固定于晚間過多進食的方式比有規律的分3次進食更容易發胖.此外,進食速度過快者不易產生飽腹感,易因能量攝入過多促發肥胖癥.下面介紹的18條措施,在脂肪肝的自療自養中是非常重要的：　　1,絕對禁酒.　　2,選用去脂牛奶或酸奶.　　3,每天吃的雞蛋黃不超過2個.　　4,忌用動物油；植物油的總量也不超過20克.　　5,不吃動物內臟(即下水,下貨),雞皮,肥肉及魚籽,蟹黃.　　6,忌食煎炸食品.　　7,不吃巧克力.　　8,常吃少油的豆制品和面筋.　　9,每天食用新鮮綠色蔬菜500克.　　10,吃水果后要減少主食的食量,日吃一個蘋果,就應該減少主食50克.　　11,山藥,白薯,芋頭土豆等,要與主食米,面粉調換吃,總量應限制.　　12,每天攝入的鹽量以5--6克為限.　　13,蔥,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.　　14,經常吃魚,蝦等海產品.　　15,降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.　　16,晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐.　　17,每天用山楂30克,草決明子15克,加水1000毫升代茶飲.　　18,如果肪肝引起肝功能異常,或者轉氨酶升高時,應在醫生指導下服用降脂藥,降酶藥物和魚油類保健品,但不宜過多服用

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。