寶寶半月板受損能否完全康復取決于多種因素，如損傷程度、治療方法、康復訓練、寶寶自身恢復能力以及后續的護理等。 1. 損傷程度：輕度損傷，如半月板的輕微磨損或拉傷，經過適當治療和休息，有較大可能完全恢復。但嚴重損傷，如半月板撕裂或破碎，恢復難度會增加。 2. 治療方法：保守治療，如休息、制動、物理治療等，適用于輕度損傷。手術治療，如半月板修復或部分切除，對于較嚴重的損傷是必要的。 3. 康復訓練：科學合理的康復訓練能增強膝關節周圍肌肉力量，改善關節活動度，促進恢復。 4. 自身恢復能力：寶寶年齡小，生長發育旺盛，自身恢復能力相對較強，但個體差異也會影響恢復效果。 5. 后續護理：包括保持良好的姿勢、避免過度活動、注意保暖等，有助于預防再次損傷和促進恢復。 總之，寶寶半月板受損后，家長應及時帶孩子到正規醫院就診，醫生會根據具體情況制定合適的治療方案，并指導康復和護理。只要積極治療和護理，多數寶寶的半月板受損是可以得到較好恢復的。

從你的具體癥狀來看，半月板受損的可能性不大，很大的可能是膝蓋韌帶受損造成。鑒于目前的情況，你最好減少運動或不要運動，因為那樣會加重傷情。建議外敷：徐氏骨刺消成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結、活血化淤主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結療效甚佳。使韌帶完全恢復了再做運動，而且要循序漸進的做，開始的時候像羽毛球、乒乓球之類的不要做，因為這些運動很傷膝蓋的。祝你好運