睡覺起來手腕突然不能動、發麻發涼，可能是受壓、頸椎病、腕管綜合征、腦血管疾病、周圍神經炎等原因造成的。 1.受壓：睡覺時手腕長時間處于不良姿勢，受到壓迫，影響血液循環和神經傳導，導致出現上述癥狀。一般通過活動手腕、熱敷等可緩解。 2.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，引起上肢包括手腕的麻木、無力。需通過頸椎影像學檢查明確，治療包括牽引、按摩、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、頸復康顆粒）等。 3.腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓，可導致手腕癥狀。可采取局部封閉、支具固定，嚴重時需手術治療。 4.腦血管疾病：如腦梗死，影響腦部供血和神經功能。需進行頭顱 CT 或磁共振檢查，治療包括溶栓、抗血小板聚集（如阿司匹林、氯吡格雷）等。 5.周圍神經炎：由感染、代謝障礙等引起。治療以去除病因、營養神經為主（如腺苷鈷胺、依帕司他）。 如果手腕不能動、發麻發涼的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

腕關節損傷,多有明顯的外傷史.傷后出現腕部無力,腕關節活動不靈.輕傷,一般無明顯腫脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛.嚴重扭傷,可間腕部腫脹,疼痛較重,不能活動腕關節或活動時疼痛加劇.可能是骨折或者扭傷了.建議最好去醫院做一下詳細檢查,檢查時,將腕關節用力掌屈,背側出現疼痛,則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之,則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷.腕部損傷要及時治療,預防腕舟骨,腕月骨發生缺血性壞死.治療：外敷接骨散,是最佳的選擇.內服舒筋活血湯：舒筋通絡,行氣活血.

你的病是橈神經麻痹，發病原因是睡覺壓迫上肢神經導致神經缺血，所用治療對你講作用不大，延誤治療有可能會發生缺血性神經變性導致不能恢復。治療在于及早的增強受累神經血供以消除原發性水腫對神經的損害，同時營養神經并采用神經再生之藥興奮激活神經才能再生修復神經獲得早日康復。提示，自身恢復有百分之十的機會。時間有限，望慎重。

你好,你的情況考慮是扭傷引起的建議你去醫院做個檢查,然后進行對癥的治療

你的情形可能是頸椎病的問題，導致肢體遠端的血液供應差，缺血缺氧。建議：1，給予CT檢查頸部和腦部，以防止相關疾病。2，注意睡眠時的正確姿勢，不要喜歡側左側右。3，可給予頸部的中藥洗浴浸泡和中藥的包扎固定；4，注意逐漸增加身體的功能鍛煉，特別是頸部的功能鍛煉。