經常流鼻血且嗜睡，可能由鼻腔局部問題、飲食因素、血液系統疾病、環境因素、全身性疾病等引起。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.鼻腔局部問題：鼻腔黏膜炎癥、糜爛或鼻部血管異常，易導致流鼻血。
2.飲食因素：長期偏好辛辣刺激性食物，蔬菜攝入不足致維生素缺乏，可引發癥狀。
3.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，影響凝血功能。
4.環境因素：空氣干燥、高溫環境，使鼻腔黏膜干燥易破裂出血。
5.全身性疾病：高血壓、糖尿病控制不佳時，也可能出現這些癥狀。
出現流鼻血和嗜睡癥狀，原因多樣。建議及時到正規醫院的耳鼻咽喉科就診，明確診斷，以便采取合適的治療措施。

你說的情況應該和氣血不足，貧血的問題，或者和肺氣不足，維生素缺乏毛細血管脆弱引起的應該注意日常的保養，合理的保養氣血，吃一些蔬菜，西紅柿，西瓜等，應注意口服維生素c，忌辛辣

流鼻血多見于肺熱，嗜睡多見于脾氣虛。如果確診貧血，建議看看中醫，一是要清肺熱，二是要健脾益氣才能達到較好的治療目的

你的這種情況可能是上火引起的，是屬人體內臟氣血調節出了問題，并不是很嚴重的疾病。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性癥狀建議用清胃散加減治療

你好朋友，需要進一步檢查看看，有沒有凝血功能不好的情況，另外這個和鼻炎鼻粘膜破損的情況都有一定聯系，總之需要結合臨床癥狀檢查看看，明確診斷后進行治療比較好