一段時間內總是脫發且有貧血，可能是由多種因素導致的，如營養不良、內分泌失調、精神壓力、毛囊炎癥、自身免疫性疾病等。 1.營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，會影響頭發的生長。應均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。需要進行相關檢查，明確具體情況，必要時使用藥物調節內分泌，如左甲狀腺素鈉片、炔雌醇環丙孕酮片等。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁狀態，可能導致脫發。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 4.毛囊炎癥：毛囊發生炎癥感染，影響頭發正常生長。可使用抗生素類藥物治療，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 5.自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡等，需治療原發病，可能用到免疫抑制劑，如環磷酰胺片等。 脫發且有貧血的原因較為復雜，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，有助于改善脫發情況。

你是血虛,血虛不生發.建議你用烏雞白鳳丸.養血補腎丸.注意休息.

毛發在不斷地新陳代謝如果每天掉五十根頭發以內仍然是正常的

頭發本身也是存在有新陳代謝的情況的，每天會有一定數量的頭發脫落，然后會有一些新的頭發長出來的，這是正常的生理現象，完全沒有必要過于的擔心的，相反，一些焦慮緊張等不良情緒反而會影響到頭發的。