起痘擠后留小坑坑多年，可能是由于皮膚損傷、感染、膠原蛋白缺失、自身膚質及恢復能力差異等原因造成。可通過日常護理、藥物治療、醫美手段等來改善。 1. 皮膚損傷：擠痘時用力過度，破壞了皮膚的正常結構，導致真皮層受損，難以完全修復，形成小坑。 2. 感染：擠痘時未做好清潔，引發感染，加重炎癥反應，損傷皮膚組織，留下坑洼。 3. 膠原蛋白缺失：皮膚修復過程中膠原蛋白生成不足，影響皮膚的平整度。 4. 自身膚質：有些人的皮膚本身修復能力較弱，容易在受損后留下痕跡。 5. 恢復能力差異：個體的新陳代謝和恢復能力不同，恢復慢的就更易留坑。 總之，起痘擠后留坑的情況較為常見，但通過合理的方法可以在一定程度上改善。平時要注意皮膚清潔和護理，避免隨意擠痘。如果坑洼較嚴重，可咨詢專業醫生，選擇適合自己的治療方式。

多吃蔬菜水果，多吃維生素，也可以吃21金維他.使用莓多酚，能修復皮損，有效提高細胞活性，促進細胞再生功能，軟化并緩解疤痕形成，從而修復缺損的真皮層。你的情況如果沒有效果可考慮使用微晶磨削術來修復痘印。

如何去痘印?小妙招教你去痘印誰都不愿意臉上有青春痘,痘印,疤痕.該如何解決這個惱人的問題呢?到底如何去痘印呢?三個小妙招,幫你減少痘印!去除煩惱!!方法1：在痘痘出現“白頭”時,千萬不要擠壓,否則肯定會出現印記.就算是要擠壓,也得嚴格采取消毒工作.或者盡量到專業正規的美容院求助.方法2：在痘痘快要愈合時,會將原來的深色皮褪去,這個時候更是切忌用力將皮撕下,否則愈合期將會被大大拉長.方法3：在痘痘發展期要使用專門的去痘產品,在愈合期可使用一些具有修復功能的美白品.同時要加強皮膚的防曬工作,紫外線對肌膚的侵襲極易造成黑色素沉淀,從而讓你的痘痘肌更加難以愈合.

“青春痘”發生主要是因為青春期時,由于內分泌大大增加,如皮脂,堵塞在毛囊口不能暢快的排出,于是形成一個又一個乳白色小點,鼓起在皮膚表面上,叫做粉刺.以后小點的頂端被空氣氧化而變黑,所以又有黑頭粉刺之稱.這些粉刺很容易引起局部發炎,形成膿瘡.膿瘡容易破潰皮膚恢復就比較慢..1可以選擇激光磨平的方法來治療.2（芙爾蔓的蛇毒血清）治療也很好.

痘痘的發生是因為皮脂分泌率高,所以要降低皮脂分泌率,我們可以選用一些雄性激素拮抗劑,第二抗感染,第三保持皮脂管道的通暢.痘坑和毛孔粗大,實際上是深淺不一樣.毛孔粗大和痘坑,色素性疤痕,可以用軟化劑軟化它,軟化效果很好的,很大的坑都沒了.咱們在軟化毛孔和對疤痕的治療過程當中,時間稍微長一點這種病人不是像非常輕的,比較嚴重的時間長一些,治療效果很好的.有的患者治出來以后,幾乎看不出來他以前得過痘痘,包括很嚴重的膿皰,都看不出來的.需要強調一點的是,吃這些藥的時候,要小劑量的,長時間的兩到三個月,因為要調節皮脂代謝所以這個時間稍微漫長一點,不可以時間很短,那樣容易復發,說不長了,抑制代謝也有一個過程,要維持性一段時間.螺內脂效果就很好.加上維生素B6,可以這樣吃三個月,然后調節劑量逐漸減少,在服用過程當中,有可能月經周期發生改變,停掉以后就會好的.