下巴處長小丘疹，且持續(xù)一年，反復發(fā)作，醫(yī)生認為是內(nèi)分泌失調(diào)、胃火引起。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理、適度運動、合理用藥等。 1.飲食調(diào)整：避免辛辣、油膩、甜膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如苦瓜、芹菜、梨等，有助于清胃火。 2.作息規(guī)律：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時，有利于內(nèi)分泌平衡。 3.情緒管理：減少壓力，保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 4.適度運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑，增強體質(zhì)，促進新陳代謝。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導下，可使用一些清熱解毒的藥物，如牛黃解毒片、黃連上清丸、蒲地藍消炎片等。 總之，調(diào)理需要綜合多方面進行，且要長期堅持，才能有效改善下巴處小丘疹的情況。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

你好，胃火是中醫(yī)的一種診斷，如需治療也得找中醫(yī)醫(yī)生處方才行的。中醫(yī)的治療與西醫(yī)是不同的，西醫(yī)可以通過一個什么診斷就決定大概用哪些藥，中醫(yī)得詳細辨證后才行的。

你好!服用上清丸,清熱解毒降火藥物.注意飲食調(diào)養(yǎng),不要有熱性食物.