自發性腹膜后出血或血腫患者的飲食需注意營養均衡、易消化、避免刺激性食物等。包括選擇優質蛋白、攝入足夠蔬果、控制脂肪攝入、限制鹽分攝取、避免堅硬食物。 1. 優質蛋白：多食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體修復提供必要的營養。 2. 蔬果攝入：保證足夠的新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，以提供維生素和膳食纖維。 3. 控制脂肪：減少動物脂肪的攝入，可選擇橄欖油、玉米油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 4. 限制鹽分：避免高鹽食物，如咸菜、腌制品等，以防加重水腫。 5. 避免堅硬：不吃堅果、油炸食品等堅硬食物，防止損傷消化道。 6. 少量多餐：減輕胃腸道負擔，避免暴飲暴食。 7. 充足水分：保證每日足夠的飲水量，促進代謝廢物排出。 總之，自發性腹膜后出血或血腫患者的飲食調整對于康復至關重要，但飲食只是輔助治療的一部分，患者還需遵循醫生的治療建議，定期復查。

宜吃蛋白質含量高的食物。

1.宜吃含有硒元素豐富的食物；2.宜吃纖維素含量高的食物

根據不同的癥狀，有不同情況的飲食要求，具體詢問醫生，針對具體的病癥制定不同的飲食標準。