小時候髖關節錯位手術后，稍勞累就疼，可能與舊傷未愈、關節磨損、肌肉力量不足、姿勢不當、炎癥反應等有關。 1.舊傷未愈：手術部位可能存在愈合不完全或疤痕組織影響，導致疼痛。可通過復查 X 光、CT 等檢查明確。 2.關節磨損：長期活動使關節軟骨磨損，引發疼痛。日常應避免過度負重和劇烈運動。 3.肌肉力量不足：周圍肌肉力量弱，無法有效支撐關節。可進行針對性的肌肉訓練，如臀橋、側抬腿。 4.姿勢不當：不良姿勢加重關節負擔。要保持正確的站姿和坐姿。 5.炎癥反應：創傷性關節炎等炎癥也會引起疼痛。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 總之，出現這種情況需要重視，建議及時到醫院復查，明確原因，采取相應措施。平時注意保護髖關節，減輕關節負擔。

你好，因為你有髖關節的外傷史，而且現在有髖關節疼痛的表現，懷疑股骨頭缺血性壞死，首先要排除這個讓人棘手的疾病，其他的都好說。建議你去醫院查個骨盆拍片，也就是骨盆的X光片。，看是不是有問題如果可以壞死的話，建議做個髖關節核磁以排除診斷，祝你健康。

你好根據你的描述分析你這是做手術后康復治療不當局部軟組織粘連形成的無菌性炎癥造成的疼痛。你目前的情況治療可選用針灸或小針刀治療，平時注意不要受涼、勞累。祝早日康復！