晨起喝冰水通常不好，可能引起胃腸不適、血管收縮等。晨起適合喝溫開水、蜂蜜水、檸檬水、淡鹽水、牛奶等。 1. 溫開水：能補充水分，溫和不刺激胃腸道，促進血液循環和新陳代謝。 2. 蜂蜜水：有一定潤腸通便作用，適合便秘人群，但糖尿病患者應慎用。 3. 檸檬水：富含維生素 C，有抗氧化作用，可提高免疫力。 4. 淡鹽水：能補充夜間丟失的鹽分，維持電解質平衡。 5. 牛奶：富含蛋白質和鈣，可提供營養，增強體質。 總之，晨起選擇飲品應根據個人體質和需求，但避免喝冰水。養成良好的晨起飲水習慣，有助于身體健康。

你好，晨起喝冰水對女性非常的不利，女性的體質就決定了女性最好少食冷涼的食物，尤其是晨起，冰水對胃部的刺激非常的大，容易引發胃炎和胃潰瘍等疾病，并且對女性的生理周期也不好！晨起最好喝一杯熱牛奶或者是熱的稀粥都可以的，像現在的天氣比較熱，常溫的也可以，但是千萬不能和冰過的，對人體非常的不好！

健康指導：您好，晨起不易飲用過于刺激性的飲品，冰水過于涼，胃為不是很好。早上起來可以喝一些溫水加一點鹽或者直接喝白水都是可以的。早上喝水可以幫助清理腸道，排毒。早餐要吃的講究一些，希望可以幫助到您。

你好根據你的提問不要喝冰水會造成胃病的。溫水就可以對身體是有好處的建議1.注意休息增強抵抗力2.溫水就可以對身體是有好處的3.預祝健康

你好，晨起不建議您喝冰水，睡了一晚腸胃功能較弱，不要喝刺激性飲料，以免造成胃腸道疾病你好，建議您早上空腹喝一杯白開水是最好的，蜂蜜水也可以，潤腸通便的