頻繁手淫且性欲強,現控制是否來得及及方法
問題描述:最近半年的時間里,手淫次數頻繁增加,性欲望也特別強烈,看了手淫過度的情況之后很后怕,請問如果現在及時控制還來的及么,有什么辦法能克制自己呢
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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頻繁手淫且性欲過強,若及時控制,通常來得及??赏ㄟ^心理調節、轉移注意力、規律作息、適度運動、避免不良刺激等方式改善。 1.心理調節:認識到過度手淫的危害,增強自我控制意識,樹立正確的性觀念。 2.轉移注意力:培養新的興趣愛好,如閱讀、繪畫、音樂等,讓精力投入到有益的活動中。 3.規律作息:保持充足的睡眠,有助于穩定生理機能,減少性沖動。 4.適度運動:進行有氧運動,如跑步、游泳、打球等,既能增強體質,又能消耗多余精力。 5.避免不良刺激:減少接觸色情內容,不瀏覽不良網站和書籍。 6.社交互動:多與朋友、家人交流,參加社交活動,豐富生活。 總之,只要有堅定的決心和正確的方法,是能夠有效控制頻繁手淫和過強的性欲的。但如果情況嚴重,影響到正常生活,建議及時尋求專業醫生的幫助。
2025-01-09 12:27
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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手淫是一種不良習慣,長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經常處于充血狀態,引起陰部或膀胱區的不適,而且在充血狀態中,有利于細菌的入侵而引起前列腺炎及精囊腺炎等.還可以引起腎虛和陽萎你較頻繁.最好戒除吧.如果及時戒除的話.可能還會避孕后遺癥的發生的.
2015-12-09 09:50
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好!適度手淫是對身體無害的,但長期過度手淫會對身體造成影響。正常的精液顏色為灰白色、液化后呈乳白半透明。黃色膿性多見于精襄炎、前列腺炎等。過頻過度手淫使前列腺經常充血是易誘發炎癥。建議:不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.
2015-12-09 08:55
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,上述情況建議及時戒除,看中醫調理
2015-12-09 05:57
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回答1
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張勇 主治醫師
蘭州天倫不孕癥醫院
女性不孕
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你好,你有過度手淫的習慣,這樣是有影響的。建議你還是戒掉手淫,增加身體鍛煉,慢慢提高素質才行。
2015-12-08 22:38
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