你好，根據你反映的情況考慮可能由于平時過于勞累，休息時間短，睡眠不足等原因引起的嗜睡的情況。建議平時注意多休息不要過于勞累，一般充足的睡眠后可以調整，如果睡眠充足仍嗜睡，要考慮其他原因引起的病情，最好及時就診，可以平時喝咖啡提高精力。

蒼白術各10g,厚樸6g,陳皮6g,豬茯苓各12g,苡仁15g,制半夏10g,砂蔻仁各6g,炒三仙各10g,滑石10g,貝母10g,木香6g,車前草15g.

一旦出現嗜睡現象就不容易消除大多數情況下可以通過治療有規律的小睡和良好的睡眠習慣成功地控制解決這些嗜睡癥狀治療以對癥為主可適當應用中樞劑如利他靈5～10mg在早飯或午飯前半小時服用從小量始后漸加量一日總量30mg或苯丙胺5～10mg1次/d漸加量每日總量20mg或匹莫林37.5mg1次/d有效量為37.5mg～75mg，要結合當地醫生指導下用藥的

你好，此種情況往往是有疲勞綜合征的情況引起的。另外是有頸椎病、腦供血不足或有血脂高的情況的。此種情況往往是做一下體檢的。看一下情況治療的。一般多是可以采用中藥、按摩等治療的。飲食要清淡。

一般來說，嗜睡癥的產生原因還不十分明確，可能與心理、性格因素有關，如白天心情不愉快，學習、工作壓力過大；個性的較內向等等都可能出現該情況。得了嗜睡癥后，太不必過于緊張，建議要多參加體育活動，要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計劃，努力給予完成等·。希望對你有幫助