肥胖者長期從事重體力活有危害嗎
主要癥狀:無發病時間:無化驗檢查結果:肥胖者能長期干體力活嗎,而且活非常重,時間非常長,長期這樣會不會對身體有危害啊
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回答5
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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肥胖者長期從事重體力活可能對身體產生多方面的危害,包括關節損傷、心血管負擔加重、代謝紊亂、肌肉疲勞以及易引發其他健康問題等。 1. 關節損傷:肥胖會增加關節承受的壓力,長時間重體力勞動易導致關節磨損、關節炎等。 2. 心血管負擔:肥胖本身就對心血管系統不利,重體力勞動時心臟負荷增大,可能增加心血管疾病風險。 3. 代謝紊亂:影響血糖、血脂等代謝指標,加重肥胖相關的代謝綜合征。 4. 肌肉疲勞:肌肉力量和耐力相對不足,容易出現肌肉疲勞、拉傷。 5. 其他健康問題:如睡眠呼吸暫停、脂肪肝等的發生風險也可能上升。 總之,肥胖者長期從事重體力活存在多種潛在危害。建議肥胖者在工作之余,合理安排休息和運動,控制飲食,減輕體重,如有不適,及時就醫檢查。
2025-01-08 21:47
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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不會啊,注意休息.首先注意藥物減肥有許多副作用,應盡量避免使用.科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.減肥是一個系統工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試:1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!沒有捷徑.
2015-12-09 14:59
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,長時間的從事重體力或者超負荷的工作,易導致脊柱病變例如腰椎病變,頸椎病變等疾病,避免過度勞累,要注意勞逸結合,養成良好的生活習慣,平時應當保持心情舒暢,培養自己的興趣愛好,陶冶情操也是很重要的
2015-12-09 12:09
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好朋友,根據你的提問,其實這樣對減肥很有幫助的.應該不是一件壞事.
2015-12-09 07:28
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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好,不是說永遠不讓干重體力活,是說剛上了的這半個月到一個月,最好不要抱孩子,注意上半個月就基本沒事了,重體力活包括,象每天抱孩子,扛米扛面扛煤氣罐什么的,就是一些苦力活注意不要干,剩下的像做飯什么的就無所謂了.祝你健康.
2015-12-09 02:23
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